Benefícios da vitamina D para as crianças


A suplementação de vitamina D é recomendada desde as primeiras semanas de vida até em média os dois anos de idade. Mas por que essa suplementação é tão importante para a saúde da criança?

A vitamina D é uma substância essencial para a formação, conservação e reconstrução dos ossos e dentes, atuando juntamente ao cálcio, fósforo e flúor. Sua deficiência causa um impacto negativo no desenvolvimento da estrutura óssea, pois pode provocar raquitismo na infância e descalcificação óssea na fase adulta, tornando-se complicada a recuperação em casos de fraturas. Mas onde encontrar essa vitamina tão importante?

A vitamina D está presente nos raios ultravioletas e em alguns tipos de peixes, como salmão, sardinha e atum, bem como no leite e seus derivados. Porém o alimento supre apenas de 20 a 30% das necessidades diárias, sendo que o restante precisa vir pela pele e pelo medicamento, que geralmente começa a ser administrado ainda na gestação e pode se estender até os dois anos de vida da criança.


A suplementação medicamentosa acontece porque não se garante uma produ