Não há dúvidas de que a água é importante para nossa saúde. Mas não são todas as pessoas que têm o hábito de se hidratar com frequência. Por isso, hoje, no Dia Mundial da Água, lembramos que o hábito de beber água deve começar ainda na infância.
Sem a água é impossível que o organismo realize determinadas funções, como transporte de nutrientes pelo corpo, excreção, regulação da temperatura e processos fisiológicos, como a digestão.
Para evitar a desidratação das crianças, estabeleça uma rotina que envolva toda a família. Além de ser benéfico a todos, os pequenos verão nos pais um exemplo de como manter a hidratação em dia.
Lembre-se que a água deve ser, preferencialmente, filtrada ou fervida e que o ideal é levar a água de casa, pois sabemos a procedência.
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Fique de olho no blog, pois nós da Munchkin queremos estar sempre presentes nos momentos que fazem a relação entre os pais e o bebê ser cada vez mais intensa. Para a Munchkin, detalhes fazem diferença.
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