Cuidados Essenciais para bebês nos dias frios

Com a chegada do frio, os cuidados com os bebês devem ser redobrados. Por serem mais sensíveis às baixas temperaturas, os pequenos exigem atenção especial para manter o conforto e a saúde durante os dias mais gelados. Um dos pontos principais é a forma de vestir: recomenda-se o uso de roupas em camadas, começando com peças leves de algodão, seguidas de itens mais quentes. As extremidades – mãos, pés e cabeça – também devem estar bem protegidas com meias, luvas e gorros. Tecidos sintéticos ou lã em contato direto com a pele devem ser evitados, pois podem causar irritações.

Na hora do banho, o ideal é manter a água morna, em torno de 37 °C, e limitar o tempo a no máximo 10 minutos. Antes de começar, o ambiente deve estar aquecido e sem correntes de ar. Após o banho, a pele do bebê tende a ressecar mais rapidamente por conta do clima seco, por isso é importante aplicar hidratantes específicos para a pele infantil, com foco especial nas bochechas, pernas e áreas mais expostas.

Durante o sono, é essencial manter o quarto aquecido, mas com boa ventilação. Evite o uso de cobertores soltos, especialmente sobre o rosto do bebê, optando por sacos de dormir, que são seguros e eficazes para mantê-lo aquecido durante a noite. Roupas e cobertores guardados por longos períodos também devem ser lavados antes do uso para eliminar poeira e ácaros, que podem provocar alergias.

Por fim, evite exposições desnecessárias ao frio, especialmente nos horários mais gelados do dia. Se precisar sair, dê preferência às faixas mais quentes, entre 10h e 17h, e evite lugares com aglomerações. Seguindo essas orientações e contando sempre com o apoio do pediatra, é possível garantir que seu bebê passe pelos dias frios com conforto e segurança.